Si sufres de gastritis, te sentirás incómodo y puede ser difícil disfrutar de las comidas. recuperarse es esencial para que tu cuerpo pueda sanar. Evita alimentos que pueden irritar el estómago como lo fuerte. Toma pequeñas comidas frecuentes en lugar de comidas grandes y ricas. También es importante hidratarse. Ingiere té de jengibre, qu